手汗と横隔膜の意外な関係

ひどい手汗に、横隔膜が関係するかもしれない ということを知っていますか?

横隔膜は呼吸をするために 必要な筋肉であるとともに 自律神経を正常に整える働きも 持っています。 横隔膜が退化してしまっていると 自律神経のバランスが 崩れやすくなってしまうのです。

退化する原因は、加齢もありますが 悪い姿勢も関係します。

姿勢は自分でも気づかないうちに 悪くなっているので、気づいた時に背筋を ぴんと伸ばすように心がけましょう。

姿勢が良くなると 眼精疲労や肩こりなどの症状もよくなります。 眼精疲労や肩こりも自律神経が 大きく関わっているのです。

姿勢を良くして自律神経のバランスを 整えていきましょう。

手汗にはデトランスαもとってもいいよ

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